Desejos para 2021: menos stress, menos bruxismo

Postado por Benestar Odonto em 21/dez/2020 - Sem Comentários

Depois de um ano atípico e tenso, nosso maior desejo para 2021 é tranquilidade! É o que precisamos para diminuir o stress e, consequentemente, todos os problemas de saúde que isso gera, como o bruxismo.

O bruxismo é algo comum, e em 2020, muita gente descobriu esse mal, devido às mudanças sociais e emocionais que a pandemia causou.

Caracterizado pelo apertamento e ranger dos dentes, durante o dia e/ou à noite, o bruxismo atinge pessoas de todas as idades e geralmente, está ligado a questões psicológicas, como stress e ansiedade.

Apesar de não ter cura, é possível tratar e controlar o problema, que pode afetar significativamente a qualidade de vida e também, os dentes, podendo levar à perdas ósseas e desgastes dentários.

Como saber se você tem bruxismo? Fique de olho nos sinais! Dores de cabeça constantes, dores musculares e no maxilar, desconforto e cansaço ao mastigar, acordar com as parte internas da bochecha mordidas, são sintomas de quem sofre com o problema.

Primeiro passo para controlar e aliviar o bruxismo é procurar um dentista. De início, ele vai tirar o molde de sua arcada dentária para fazer a placa que será uma proteção para seus dentes.

Outro procedimento que pode ser combinado é o uso de toxina botulínica para aliviar a tensão muscular. Mas, o mais importante para que todo o tratamento funcione da melhor forma possível, é procurar ajuda de psicólogos e terapeutas.

Se você se identificou com esse texto, tá na hora de procurar um dentista e começar os tratamentos.

No mais, desejamos um Natal cheio de paz e um Ano Novo leve!

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Créditos: The Central Line