Dicas para amamentar no Verão

Postado por Benestar Odonto em 06/fev/2023 - Sem Comentários

O Verão já começou no Brasil e só termina em 20 de março de 2023, o que para muitos, é considerada a melhor estação do ano: sol, calor, céu aberto, férias…

Mas para mamães que estão amamentando e bebês recém-nascidos essa época do ano pede cuidados específicos e redobrados, tais como: proteção contra queimaduras, assaduras, reforço na hidratação, entre outros.

Muito mais do que nutrir, amamentar é um ato de amor! É colo, carinho, presença, afeto e vínculo. Então, nada melhor do que aproveitar todos os benefícios desse momento tão especial para as lactantes e bebês da maneira mais confortável possível.

Pensando em você, separamos algumas dicas para que a amamentação seja mais agradável neste verão:

• Escolha os tecidos e roupas mais frescos

Em dias quentes, a melhor escolha são as roupas frescas e confortáveis. Fuja de tecidos pesados e roupas apertadas, isso pode deixar o bebê bastante irritado. Os tecidos sintéticos devem ser evitados, uma vez que tendem a ser muito mais quentes por não absorver o suor e nem regular a temperatura do corpo.

E quando vocês estiverem em casa, que tal deixá-lo bem fresquinho, somente de fralda? Conforto é palavra da vez e as crianças amam! Em casa você consegue controlar a temperatura e a ventilação, então mamãe não se estresse tanto, use e abuse do conforto para você e seu pequeno.

E se precisarem sair, opte por tecidos naturais como o algodão ou bambu, que absorvem o suor com eficiência aumentando o bem-estar.

E lembre-se! Apesar do calor, no final do dia a brisa pode chegar ou uma chuvinha de verão pode cair. Então tenha sempre uma mantinha leve perto do bebê.

• Hidratação

É normal que nessa época do ano os bebês sintam mais sede. Mas se ele estiver se alimentando exclusivamente do leite materno saiba que ele não precisará de água. A amamentação em livre demanda é fundamental, para que ele se mantenha hidratado na medida certa, evitando a sensação de sede.

Além disso, a amamentação em dias quentes ajuda a regular a temperatura corporal do bebê, aumentando o seu conforto!

E não se esqueça de você! Afinal amamentar dá muuuita sede! Antes de começar tenha em mãos uma garrafinha de água para ir se reidratando.

• Mais banhos, sombra e água fresca!

Manter o bebê fresquinho é a prioridade, certo? Então, sempre que possível, umedeça-o entre as mamadas. Não precisa ser aquele banho completo, mas apenas um banho refrescante para diminuir a sensação de suor.

Assim como os adultos, os bebês também se sentem irritados com o calor extremo e os sinais são fáceis de perceber: a pele tende a ficar avermelhada, suada e a agitação parece não ter fim. Mas com algumas dessas dicas você pode ajudar a acalmá-lo. A amamentação é uma delas! Só o fato de trazer o bebê para o seu colo ajudará muito nesse processo.

Pode parecer estranho dizer, mas o contato de pele com pele em dias quentes ajudará o bebê. Amamentar no verão é tão eficiente para deixá-lo calmo e confortável quanto em qualquer época do ano.

Dica importante: fuja de lugares quentes e secos, procure sombra e água fresca! E se precisar ligar o ar-condicionado, certifique-se de que o filtro está bem limpo e higienizado. Caso contrário, pode ser prejudicial para a saúde.

• Procure ajuda profissional

Se mesmo com essas dicas você ainda tiver dúvidas, não hesite em procurar ajuda profissional. É super normal a sensação de não saber o que fazer, principalmente quando você é mamãe de primeira viagem. Os especialistas poderão lhe orientar melhor sobre a amamentação no verão bem como a livre demanda ou a frequência ideal, por exemplo.

A consultoria em aleitamento materno pode ser bem importante para tirar dúvidas, apoiar eventuais dificuldades, e auxiliar mãe e bebê durante o desenvolvimento infantil.

E sobre a higiene bucal do bebê lembre-se de que estamos aqui para lhe auxiliar. Isso mesmo! Não é só por que os dentinhos ainda não nasceram que eles não precisam de cuidados bucais.

E se você é gestante e está se preparando para a vinda do seu bebê, anote todas as nossas dicas sobre amamentação. Aproveite também o tempo que você ainda tem para cuidar da sua saúde bucal, fazendo as consultas preventivas de pré-natal e de manutenção, pois você, mamãe também merece ser cuidada!

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