Saúde bucal: nas férias, reavalie o lanche escolar
Postado por admin em 08/jul/2019 -
Uma boa alimentação, além de promover o crescimento e o desenvolvimento, interfere diretamente na saúde bucal do seu filho, sabia?
É muito importante prestar atenção aos tipos de alimentos que as crianças têm ingerido e garantir uma rotina com frutas, verduras, proteínas e grãos integrais, principalmente na hora de montar a lancheira escolar. Pequenas mudanças na alimentação diária podem trazer muitos benefícios para os dentes e para a saúde geral dos pequenos!
A má nutrição na infância em decorrência de uma alimentação sem qualidade de nutrientes, limita o desenvolvimento de tecidos e órgãos (cérebro, glândulas salivares), e pode causar danos na estrutura dental, formato e posição dos dentes. Além disso, o consumo exagerado de sacarose, principalmente, entre as refeições, como sucos artificiais, achocolatados, refrigerantes, bolachas e doces, podem favorecer o surgimento de cáries.
Fique de olho no que as crianças vão comer durante as férias e adote medidas preventivas para evitar qualquer problema dentário. Criar um cardápio diferente e divertido, pode deixar as crianças animadas e saudáveis, mesmo no período de descanso escolar.
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Créditos: Viva Salute, pearsbaby.ng, miss7mama
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